Видео с ютуба Інструктори Самозахисту

Уроки самозахисту. Урок 2 ЗВИТЯГА

Інструктор із жіночої самооборони Михайло Собчак демонструє ефективні прийоми

Ultima Ratio. Самозахист з ножем

Два дні в "Десні" професійні інструктори навчали бійців справжнім навичкам бою та виживання

ТОТЕМ. самозахист від гендерного насильства.

Який ніж можна носити?

Як захистити себе від нападника. Крав-мага на каналі Україна24

Як тренується київська Школа Самооборони. Volume 1

За самооборону з ножем точно посадять!

«Бийся як дівчисько»: у Чернігові жінок навчають прийомам самозахисту

Про безкоштовний курс занять із самооборони для жінок – Олег Плешка

Що варто знати про прості та ефективні методи самооборони,які здатні врятувати життя

В Києві проводять безкоштовні заняття із самозахисту

«Безпека понад усе»: майстер клас із самозахисту. ПравдаТУТ Львів

"Айкідо: вивчайте мистецтво самозахисту та гармонії"

У Львові відбувся безкоштовний семінар із самозахисту для жінок

Добрий ранок. Майстер-клас з самооборони.

Вячеслав Журавльов. Захисти себе

Самооборона для дівчат в фітнес клубі "5 Елемент"

У навчальних закладах на Вінниччині проводять уроки самооборони