Видео с ютуба Інструктори Самозахисту

«Бийся як дівчисько»: у Чернігові жінок навчають прийомам самозахисту

Комбатант - безпосередньо 💯приймає участь в БД Некомбатант- застосовує зброю лише для самозахисту🤔

Уроки самозахисту. Урок 2 ЗВИТЯГА

Некомбатант - має 💯відношення до ЗС воюючої держави але зброю застосовує лише для самозахисту

Добрий ранок. Майстер-клас з самооборони.

В Києві проводять безкоштовні заняття із самозахисту

При явному нападі (включно озброєному та груповому, коли життю та здоровʼю службовця загрожує небезп

Новий День. Вивчаємо основи самооборони

самооборона тренування - прийоми самозахисту для вуличної бійки #україна #спорт #київ #рек #short

Два дні в "Десні" професійні інструктори навчали бійців справжнім навичкам бою та виживання

Кувирок - найпростіша вправа для розвитку спритності та сміливості САМооБОрона Харків #defence

ІНСТРУКТОР Бойова армійська система Армійській рукопашний бій Тренування курсантів ВВНЗ #army

Інструктор із жіночої самооборони Михайло Собчак демонструє ефективні прийоми

У Львові відбувся безкоштовний семінар із самозахисту для жінок

СИЛА - це здатність протидіяти зовнішньому опору завдяки мʼязовим напруженням САМооБОрона Харків

Well come to Ukrainian #украина #selfdefense #naval #navy

Упражнения для развития силы и волевых качеств у подростков САМооБОрона Харьков #defence

Навчання протягом всього життя- базова складова вчителя #харків #army #ukraine #live #захистукраїни

Фітнес-тренер та інструктор з мілітарі фітнесу показали прийоми самооборони для жінок

ЧТО МОЖЕТ МАСТЕР АЙКИДО НА УЛИЦЕ!?